Введение
„Человек, который совершил ошибку и не исправил её, совершил ещё одну ошибку.“
Конфуций (Китайский мыслитель, 6-5 век до н.э.)
Почему мы ведем себя таким, а не иным образом? Американский писатель Марк Твен однажды написал: «Род человеческий всегда был очень интересен, и история учит нас, что он всегда - неизменно - таким и будет. Он всегда одинаков, он никогда не меняется. Условия его жизни временами меняются - к лучшему или к худшему, но характер рода человеческого остается постоянным и не меняется никогда». Но почему?
Что мы хотим от жизни? Здоровья, счастья для себя и близких, в работе и т.д.? Что мешает нам? Страх, злость, тревога, разочарования, стресс и печаль, вызванные проблемами, ошибками, утратами или нереальными ожиданиями? Может быть, мы неверно судим о людях, обстоятельствах, времени или вложениях. Мы выбираем неверные профессии, неправильную жену или неправильного мужа, не ту сферу, куда можно вложить свои деньги, не то место, где хотелось бы жить. Но почему?
Мы попытаемся ответить на этот вопрос. Вице-председатель совета директоров компании Berkshire Hathaway, ныне здравствующий 97-летний миллиардер Чарльз Мангер как-то отметил: «Все, что я хочу знать, это где я умру, чтобы никогда не поехать туда». Есть дороги, которые ведут к несчастью. Понять, как и почему мы можем «умереть», поможет нам обойти эти дороги.
Мне надо будет ответить на вопрос, что так влияет на наше мышление, почему мы делаем неправильные выводы и какими инструментами следует пользовать для улучшения нашего мышления. Если мы поймем, что влияет на нас, мы сможем избежать конкретных ловушек и поймем, почему другие ведут себя иначе. А если мы узнаем и поймем, что работает на нас, а что нет, и найдем базу для рассуждений, последние от этого станут только лучше. Мы не сможем искоренить ошибки, но мы сможем предотвратить те из них, которые, действительно, могут нанести нам вред.
Как достичь мудрости? Трудно совершенствоваться, просто глядя на свои собственные ошибки. Лучший способ узнать, что, как и почему работает, - это учиться у других. Чарльз Мангер говорит: " Я верю в дисциплину овладения лучшим, что придумали другие люди. Я не верю в то, что можно просто сесть и попытаться все это выдумать самому. Никто не является настолько умным ".
Французский эссеист 16 века Мишель де Монтень сказал: " Если хочешь излечиться от невежества, надо в нем признаться ". Мой поиск мудрости частично проистекает из того, что я сам совершаю ошибки и наблюдаю за ошибками других, а частично из философии Чарльза Мангера. Простота и ясность мысли этого человека не сравнена ни с чем доселе мной увиденным. На меня особенно повлияли его лекции о житейской мудрости, многие из которых были опубликованы в бюллетени «Outstanding Investor Digest» для инвесторов. В одной из своих речей он сказал, что лучший способ обрести мудрость - это усвоить великие идеи, лежащие в основе реальности. В другом выступлении он ссылался на Чарльза Дарвина как на одного из лучших когда-либо живших мыслителей. Урок Дарвина заключается в том, что даже люди, которые не являются гениями, могут перехитрить остальное человечество, если у них разовьются определенные навыки мышления.
Чтобы узнать больше о навыках Дарвина, я начал читать его автобиографию и другие труды о нем. Он оказался человеком доброго характера, идеалом объективности. В своей автобиографии Дарвин говорил:
С другой стороны, благоприятным для меня, как я думаю, обстоятельством является то, что я превосхожу людей среднего уровня в способности замечать вещи, легко ускользающие от внимания, и подвергать их тщательному наблюдению. Усердие, проявленное мною в наблюдении и собирании фактов, было почти столь велико, каким только оно вообще могло бы быть.. И что еще более важно, моя любовь к естествознанию была неизменной и ревностной.... С самой ранней юности я испытывал сильнейшее желание понять и разъяснить все, что бы я ни наблюдал, то есть подвести все факты под некоторые общие законы. Все эти причины, вместе взятые, и объясняют то терпение, с которым я мог в течение любого количества лет упорно размышлять над каким-нибудь неразрешенным вопросом. Насколько я могу судить, у меня нет склонности слепо следовать указаниям других людей. Я неизменно старался сохранять свободу мысли, достаточную для того, чтобы отказаться от любой, самой излюбленной гипотезы (а я не могу удержаться от того, чтобы не составить себе гипотезу по всякому вопросу) как только окажется, что факты противоречат ей.
Дарвин усилил мой интерес к пониманию человеческого поведения. Чтобы улучшить
свое собственное мышление, я читал книги по биологии, психологии, неврологии, физике и математике. Французский философ 17 века Рене Декарт сказал: "Чтение хороших книг — это разговор с самыми лучшими людьми прошедших времен, и притом такой разговор, когда они сообщают нам только лучшие свои мысли."
Я начал записывать то, что познавал. И в результате получилась эта книга. Идеи в нем
построены в основном на работах и мыслях других людей. Как писал римский поэт
Публий Теренций (190-159 гг. до н.э.): "Нет ничего сказанного, что было бы сказано впервые". Я сжал то, что написали другие, в удобной форме и добавил свои собственные выводы.
В этой книге вы найдете обширную коллекцию мудрости от выдающихся ученых, таких как Дарвин, Альберт Эйнштейн, Ричард Фейнман, и два самых успешных бизнесмена и инвестора в мире, Чарльз Мангер и председатель Berkshire Hathaway Уоррен Баффет. Альберт Эйнштейн однажды сказал, что в этом столетии было всего лишь несколько просветленных людей с ясным умом и хорошим вкусом. Уоррен Баффет и Чарльз Мангер относятся к этой когорте людей. Я глубоко признателен им, ибо их послания были столь поучительными и обнадеживающими. Если бы я послушал их в начале моей жизни - стольких дорогостоящих ошибок можно было бы избежать.
Они мои герои!
Советую вам ознакомиться с годовыми отчетами компаний Berkshire Hathaway и Wesco
Financial (Чарльз Мангер является председателем последней компании). Эти отчеты являются лучшими учебными пособиями об инвестициях и бизнесе. Уроки к тому же показывают нам, как вести себя в жизни.
Эта книга состоит из четырех частей.
В первой части мы изучим то, что влияет на наше мышление. Это будет основой для последующих разделов. Во второй части мы приведем примеры психологических
причин ошибочных суждений. В третьей части рассмотрим причины ошибочных суждений, вызванных как нашей психологией, так и отсутствием учета некоторых основных идей из физики и математики. В заключительной же части мы раскроем инструменты для лучшего мышления.
В приложении приведена речь Чарльза Мангера и цитаты из него и Уоррена Баффета. В нем же вы найдете опросники, они часто устраняют предубеждения и облегчают нам уверенность в том, что мы рассмотрели важные вещи.
Зачем тратить время на изучение мудрости? Чарльз Мангер приводит убедительную
причину: "Думаю, огромная ошибка - не усваивать элементарную житейскую мудрость, если вы способны это делать, потому что это позволит вам лучше служить другим, лучше обслужить себя и сделать жизнь веселее... Я страстно люблю мудрость. Я страстно люблю точность и некоторые формы любопытства".
Эта книга для тех, кто любит находиться в постоянном поиске знаний. Я сосредоточился на объяснении вечных идей. Количество страниц, которые я посвятил каждой идее, не отражает ее важности. Моя цель - заложить основу.
Испанский писатель 16 века Мигель де Сервантес сказал: "Тот, кто публикует
книгу, подвергается очень большому риску, поскольку нет ничего более невозможного, чем написать книгу, которая могла бы получить одобрение каждого читателя". И здесь вы можете почувствовать, что многое было проигнорировано, а то, что осталось, было преувеличено. Как автор я беру на себя полную ответственность за содержание. Любые ошибки или неточности являются моей ответственностью. Если вы, читатель, убеждены, что я явно ошибаюсь в чем-либо в этой книге, пожалуйста, пришлите мне электронное письмо по адресу, указанному в начале книги.
Я привел цитаты из самых разных источников. Некоторые книги и материалы оказались особенно полезными. Очевидно, книги о Чарльзе Дарвине, выступления и доклады Чарльза Мангера и Уоррена Баффета. Большинство этих цитат являются выдержками из превосходного информационного бюллетеня Outstanding Investor Digest. Читатель должен обратиться к разделу примечаний, если пожелает получить сведения об источниках тех или иных цитат. Роберт Чалдини, регентский профессор психологии штата Аризона Университет, дает превосходное краткое изложение результатов в области социальной психологии в своей замечательной книге "Влияние". Работа профессоров психологии Дэниела Канемана и покойного Амоса Тверски по вопросам принятия решений также была полезной. Ричард Фейнман (1918-1988), возможно, самый блестящий и влиятельный физик современности, был замечательным учителем. Я люблю его книги и автобиографию. Покойный профессор экологии Гаррет Хардин - один из моих любимых авторов. Его книги являются сокровищами и предлагают множество способов для ясного мышления. Мне также посчастливилось посетить Институт нейробиологии в Калифорнии. Каждый раз, когда я там бываю, я узнаю что- то новое о том, как работает наш мозг.
Иногда я пишу "мы", а иногда обращаюсь к читателю на "вы". Просто помните, что "вы" подразумевает и меня, писателя. Итальянский математик и философ Джан-Карло Рота отметил в "Нескромных мыслях": "Совет, который мы даем другим, - это совет, в котором мы сами нуждаемся".
Здесь я возвращаюсь к общепринятым правилам употребления английских местоимений. Взамен «он» или «она» я пользовался местоимением мужского рода. Процитирую британского зоолога, профессора общественного понимания науки в Оксфордском университете Ричарда Докинза из «Слепого "Часовщика»: " Я могу называть своего читателя “он”, но думаю о нем в мужском роде не более, чем француз считает свой стол женщиной ".
Давайте начнем путешествие за мудростью. Надеюсь, что оно будет вдохновляющим странствием.
Питер Бевелин
Апрель 2003 г.
Часть 1
Что влияет на наше мышление?
Люди должны знать, что из мозга, и только из мозга, возникают наши удовольствия, радости, смех и шутки, точно так же как и наши горести, боль, печаль и слёзы. Благодаря мозгу мы приобретаем мудрость и знания, видим и слышим , отличаем уродливое от прекрасного, плохое от хорошего, вкусное от пресного... Из-за мозга мы сходим с ума и бредим, нас одолевает страх и ужас.
Гиппократ (Греческий врач 460-377 гг. до н.э.)
Анатомические границы нашего поведения
Чтобы понять, как мы думаем и почему мы ошибаемся, мы должны сначала определить, что влияет на наше поведение.
Почему мы не можем летать?
Для того, чтобы делать то, что мы делаем сегодня, требуется правильная анатомическая основа. Чтобы летать, нам нужны крылья. Чтобы ходить, нам нужны ноги, чтобы видеть, нам нужны глаза, и чтобы мыслить, нам нужен мозг. Анатомия, физиология и биохимия нашего организма являются фундаментальными основами нашего поведения.
Если изменить анатомию человека, изменится и его поведение. Птицы не смогли бы летать, если бы их крылья располагались там, где нет костей для крепления крыльев. Обезьяны не умеют говорить, потому что им для этого нужны не только органы речи, но и их правильное расположение. Небольшое изменение в расположении речевых органов человека может его сделать немым.
Другим примером, наглядно показывающим степень воздействия анатомического строения на поведение, взят мной из Института нейробиологии в Калифорнии. В одном из экспериментов ученые взяли небольшую порцию развивающейся мозговой ткани у перепела и поместили ее в куриный эмбрион. У вылупившегося цыпленка оказались перепелиные и куриные нервные клетки. Результаты были налицо: цыпленок пищал как перепел, либо двигал головой из стороны в сторону как перепел.
Исследования также показали, что повреждение части мозга, а именно предлобной коры головного мозга, (области, расположенной за лбом и глазами), приводит к тенденции проявления высокой степени неуважения к социальным нормам, включая насильственное поведение. Классический пример - бригадир железнодорожников Финеас Гейдж. В 1848 году он стал жертвой взрыва, в результате которого железный стержень прошел через лобную область мозга, повредив предлобную кору. До несчастного случая он считался
надежным, трудолюбивым и дружелюбным работником. После аварии его личность изменилась. Он стал бродягой, высокомерным, импульсивным и невнимательным.
Другие исследования показывают, что повреждение мозжечковой миндалины - области мозга, связанной с эмоциональными состояниями и социальным поведением, - снижает склонность чувствовать страх, реагировать на него. Стимуляция мозжечковой миндалины может вызвать интенсивные эмоциональные реакции. В 1966 году Чарльз Уитмен убил 14 человек и ранил 38, сбросившись с башни с часами в Техасском университете в Остине. Вскрытие показало, что у него была опухоль, которая давила на мохжечковую миндалину.
Именно наш мозг, его анатомия, физиология и биохимия, а также то, как функционируют секции головного мозга, определяют границы нашего мышления. Но поскольку секции нашего мозга также взаимодействуют с анатомией, физиологией и биохимией нашего тела, мы должны рассматривать тело и мозг как единое целое. Они являются частью одной и той же системы – нашего организма. Давайте рассмотрим анатомию нашего мозга, чтобы лучше понять, что влияет на наше поведение.
То, что мы чувствуем и думаем, зависит от нейронных связей
О мозге известно многое, но далеко не все. Существует много противоречий и вопросов без ответов. Нобелевский лауреат доктор Джеральд Эдельман, директор Института нейронаук, говорит:
Мозг – самый сложный объект в известной нам вселенной. Если бы вы попытались подсчитать количество соединений, по одному в секунду, в коре головного мозга, вы закончили бы отсчет 32 миллиона лет спустя. Но это еще не вся история. Способ соединения мозга - его нейроанатомическая структура – чрезвычайно сложна. В рамках этой анатомии за сотые доли секунды происходит потрясающий набор динамических событий, и число уровней, управляющих этими событиями, от молекул до поведения, довольно велико.
При весе всего в три фунта мозг состоит по меньшей мере из 100 миллиардов нервных клеток или нейронов. Он также содержит десятки миллиардов других клеток, называемых глиальными, которые составляют специфическое микроокружение для нейронов, обеспечивая условия для генерации и передачи нервных импульсов, а также осуществляя часть метаболических процессов самого нейрона. и поддерживающими нейроны. Нейроны соединены и взаимодействуют с другими нейронами. Каждый нейрон имеет клеточное тело с крошечными ответвлениями, называемыми дендритами, которые получают информацию от других нейронов. От тела клетки отходят длинные волокна, называемые аксонами, которые передают информацию другим нейронам. Поскольку именно связи между нейронами обуславливают наши умственные способности, важно не количество клеток, а количество потенциальных связей между ними.
Как нейроны соединяются и взаимодействуют?
Каждый нейрон может соединяться с другими нейронами в точках соприкосновения, пространство между одним нейроном и другим, называется синапсом. (Синапс – это место контакта между двумя нейронами или между нейроном и получающей сигнал эффекторной клеткой. Служит для передачи нервного импульса между двумя клетками, причём в ходе синаптической передачи амплитуда и частота сигнала могут регулироваться. Передача импульсов осуществляется химическим путём с помощью медиаторов или электрическим путём, посредством прохождения ионов из одной клетки в другую. – прим.перев.) Когда нейтрон запускает электрический импульс аксон, импульс высвобождается в форме химического вещества, которое называют нейротрансмиттером. Когда это вещество достигает дендрита другого нейрона, он запускает электрический импульс. После этого начинается ряд химических реакций.
Для срабатывания нейрона должна произойти некоторая стимуляция. Сила этого возбуждения и то, какой нейромедиатор высвобождается, зависит от поступающих стимулов. Как нейротрансмиттер вызывает электрический импульс? На поверхности принимающего нейрона находятся белки, называемые рецепторами, и каждый рецептор приспособлен для определенного химического вещества. Химическое вещество действует как ключ, а рецептор играет роль «замка», который "впускает" только нужное химическое вещество.
Почему нам приятно слышать комплименты в свой адрес или получать поцелуи от близких?
Это высвобождается нейромедиатор дофамин. Дофамин участвует в системе вознаграждения, мотивации мозга, играет немаловажную роль в дурных пристрастиях. Считается, что высокий уровень дофамина усиливает чувство удовольствия и облегчает боль.
Другим нейротрансмиттером является серотонин. Серотонин связан с настроением и эмоциями. Слишком сильный стресс может привести к низкому уровню серотонина, а низкий уровень связан с тревогой и депрессией. Что происходит, когда мы принимаем антидепрессант? Препарат увеличивает количество серотонина в нашем мозге, имитируя его структуру. Антидепрессанты не делают нас счастливыми; они просто лечат состояние несчастья. Обратите внимание, что даже если нейротрансмиттеры и воздействующие на них препараты изменяют наши психические функции, они являются частью сложной системы взаимодействий между молекулами, клетками, синапсами и другими системами, включая жизненный опыт и факторы окружающей среды.
Пока мы знаем, что мозг - это химическая система, и что нейроны взаимодействуют друг с другом посредством высвобождения нейротрансмиттеров (химических веществ, которые передают сообщения между нейронами). То, что мы думаем и чувствуем, зависит от химических реакций. И эти химические реакции являются функцией того, как соединяются наши нейроны.
Что определяет, как эти нейроны и их структуры соединяются? Наши гены, и жизненный опыт, обстоятельства или условия окружающей среды, а также степень случайности.
Гены контролируют химию мозга, но управляются окружающей средой
Что такое ген? Что он делает?
Гены - это то, что складывает человека из пары голубыми глаз, двух рук, носа и мозга с определенной архитектурой. Наше тело состоит из различных типов взаимосвязанных, функционирующих воедино клеток. Каждая клетка содержит 46 хромосом (по 23 хромосомы от каждого родителя) или цепочки генов. Каждая хромосома состоит из ДНК или дезоксирибонуклеиновой кислоты. ДНК - это наше наследство; половина ДНК приходит от нашего отца, половина от нашей матери. Гены - это сегменты нашей ДНК, «кирпичики» нашего наследования. Ген состоит из четырех химических молекул: аденина, цитозина, гуанина, тимина или A, C, G и T, соединенных вместе в цепочку. Краткое химическое название цепочки из любого числа этих молекул в любом порядке и есть ДНК. Порядок расположения этих молекул обеспечивает закодированные инструкции для всего, что делает клетка.
Работа генов состоит в том, чтобы создавать белки - строительные блоки жизни. Белки - это молекулы, которые выполняют большинство наших биологических функций и состоят из аминокислот. Существует двадцать видов аминокислот, которые можно использовать для создания нашей кожи, волос, мышц и т.д. Некоторые белки, называемые ферментами, вызывают определенные химические реакции. Одним из примеров таких ферментов являются нейротрансмиттеры. Белки также являются гормонами, которые действуют в роли посредников между нашими клетками.
Иногда ген "выключен" и не может производить белки. РНК является генетическим материалом, который преобразует ДНК в определенные белки. Лауреаты Нобелевской премии по медицине 2006 года открыли механизм, называемый РНК-вмешательством, которое может "отключить" ген и блокировать процесс. РНК-вмешательство играет ключевую роль в защите от вирусных инфекций.
Недавние исследования также показывают, что гены делают больше, чем просто производят белки. Например, в дрожжах есть ген, который включает и выключает другой продуцирующий белок ген, не производя сам белок
Каждое живое существо использует один и тот же генетический код - от кошек до людей. Это означает, что мы можем перенести один человеческий ген в кошку, и кошка "может прочитать его" и следовать его инструкциям. Но ни у одного человека нет одинаковой ДНК или одинакового варианта генов, (за исключением однояйцевых близнецов). Не все вещи "пишутся" одинаково. Вот почему люди различаются по цвету глаз, росту и т.д. Чем ближе одно живое существо связано с другим, тем меньше различий в написании. Но даже если различия не велики, экспрессия генов - где и когда они включаются или выключаются и как долго - является ключом. В качестве примера возьмем нашего ближайшего родственника - шимпанзе. Генетические исследования показывают, что люди и шимпанзе разделяют по меньшей мере 94% ДНК. Это означает, что менее 6% нашей ДНК отвечает за черты, которые отличают нас от шимпанзе. Что вызывает большую разницу в поведении? Исследования показывают, что человеческий мозг демонстрирует поразительно разные структуры генной экспрессии по сравнению с мозгом шимпанзе.
Поскольку мы наследуем все наши гены от наших родителей, почему бы нам не выглядеть как их смесь?
В большинстве организмов гены располагаются парами. Мы наследуем две версии каждого гена для определенной черты (например, одна версия для голубых глаз и одна для карих глаз) от каждого родителя. Когда гены отца и матери объединяются, эффект одного гена может доминировать над эффектом другого. Определенные характеристики являются доминирующими.
Вот почему у ребенка, у которого один родитель с голубыми глазами, а другой с карими, глаза не являются смесью голубого и коричневого. У ребенка карие глаза, потому что ген кареглазости выиграл гонку. Голубые глаза являются рецессивными. Но поскольку ребенок унаследовал ген голубоглазости, он все еще может быть передан будущим поколениям.
Поскольку рекомбинация версий происходит случайно, они всегда могут создайте новую комбинацию. С другой стороны, если у обоих родителей ребенка голубые глаза, у ребенка нет выбора, кроме как быть голубоглазым.
Некоторые варианты генов являются доминирующими, в некоторых случаях они смешиваются, а иногда мы видим равное выражение обоих вариантов. Поскольку несколько пар генов управляют большинством признаков, возможно множество комбинаций.
Взаимодействие и гибкость характеризуют наши биологические функции
Играет ли каждый ген свою особую роль?
Нет, мы не можем изолировать один какой-то ген и расположить его во главу угла. Гены являются частью взаимосвязанной системы со множеством возможных комбинаций. И большинство генов вносят вклад в более чем одну характеристику. Гены могут оказывать различное воздействие, в зависимости от того, где, когда и как они включаются.
Взаимодействие - фундаментальное свойство биологии. Существуют взаимодействия
между молекулами, генами, нейронами, областями мозга, клетками, органами и между этими отдельными системами. Каждая система выполняет свою собственную работу, но все они скоординированы для создания функциональной и уникальной личности.
Но разве левое и правое полушария мозга не выполняют разные функции?
Доктор Ральф Гринспен из Института неврологии отмечает:
... хотя в каком-то смысле поэтично говорить о разнице между "правым и левым полушарием мозга". Дело в том, что вещи, обусловленные "правым полушарием мозга", и вещи, обусловленные "левым полушарием мозга", в действительности, происходят повсеместно. Есть определенные аспекты, которые могут быть смещены в ту или иную сторону, но мозг вовсе не локализован. Все, что когда-либо происходит в вашем мозгу, происходит как объединение многих, многих, многих областей одновременно.
Он продолжает:
Исааку Ньютону, возможно, понравился бы четкий взгляд на биологические системы, состоящие из выделенных компонентов, с причинно-следственными ролями, которые можно изучать изолированно, и в которых конкретные условия приводят к однозначно предсказуемым реакциям. Чарльз Дарвин, напротив, мог бы чувствовал себя как дома с идеей сложной, возникающей системы, состоящей из множества неидентичных компонентов, с неисключительными ролями, неисключительными отношениями, несколькими способами получения любого заданного результата и большим количеством ошибок на этом пути.
Самым поразительным результатом нашей интерактивной сети является гибкость. Гибкость, позволяющая брать на себя новые роли по мере изменения условий, и способность добиваться одного и того же результата разными способами. Например, исследования показывают, что различные конфигурации между нейронами могут привести к одному и тому же результату. Конфигурация зависит от того, какие альтернативы доступны в данный момент в данной ситуации, (поскольку поведение зависит от контекста или ситуации), жизненного опыта человека и элемента случайности. Наличие альтернативных способов достижения одного того же результата дает нам огромное преимущество. Например, мы можем компенсировать травмы и приспособиться к новым условиям.
Есть ли у наших генов своя жизнь?
Нет, проявления генов зависит от условий окружающей среды. Гены контролируют химический состав мозга, но включаются окружающей средой. Событие окружающей среды включает ген или меняет уровень его активности, прежде чем ген сможет начать вырабатывать белки, влияющие на нейронные связи. Наши гены определяют, наследуем ли мы ту или иную характеристику, но именно окружающая среда заставляет наши гены вырабатывать белки, которые вызывают определенные "тенденции реагирования". Таким образом, наше поведение является результатом взаимозависимого действия генетических факторов и факторов окружающей среды.
Влияние жизненного опыта на нейронные связи
Мозг постоянно меняется в результате нашего опыта. Опыт продуцирует физические изменения в мозге за счет образования новых нейронных связей или рождения новых нейронов. Исследования показывают, что мозг может меняться даже в течение дня. Это означает, что анатомия мозга варьируется от человека к человеку. Даже однояйцевые близнецы с одинаковыми генами не имеют одинакового мозга. У них разный жизненный опыт.
Опыт - это причина того, что все люди уникальны. Нет людей с точно таким же воспитанием, питанием, образованием, социальной подоплекой, физическим, социальным и культурным окружением. Опыт создает другие убеждения, привычки, ценности и характер. Люди ведут себя по-разному, потому что различия в их окружении вызывают разный жизненный опыт. Вот почему иногда бывает трудно понять поведение других людей. Для этого мы должны адаптироваться к их среде обитания и делиться их опытом. Зачастую это невозможно. При столкновении со стрессовой ситуацией наша реакция зависит от того, с чем мы родились, что пережили, и от самой ситуации. Предположим, что вы и "Сэм" обладаете генами "боязливости". Вы находитесь в африканской саванне, и к вам приближается лев. Проявите ли вы и Сэм одинаковую реакцию в одной и той же ситуации? Вы испугаетесь, а Сэм нет. Сэм будет знать, что лев ручной, или Сэм, скажем, является укротителем львов. Реакция Сэма будет основана на его жизненном опыте. Сэм также может быть генетически предрасположен к отличительным реакциям на ту или иную опасность. Но даже если у Сэма низкая генетическая уязвимость к страху, и у него может появиться страх перед львом. Достаточно иметь на практике один ужасный случай подобного общения.
Влияние душевного состояния человека на его поведение
«Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли».
- Марк Аврелий Антоний (римский император и философ, 121-180)
Наше душевное состояние зависит от нашего жизненного опыта и конкретной ситуации. Предположим (1) мы едим вкусный шоколад, слушаем замечательную музыку и чувствуем себя расслабленными или (2) мы страдаем от простуды, чувствуем стресс и просто съели что-то не то. Если нам надо высказать какое-то суждение, будет ли оно одинаковым в обоих случаях? Вероятно, нет, так как наше душевное состояние отличается в обоих случаях.
Влияет ли наше настроение на биохимию и иммунную систему?
Важно не только то, что с нами происходит, но и то, что по нашему мнению происходит с нами. Мы преобразуем наши ожидания в биохимическую реальность, означающую, что наше психическое состояние и физическое благополучие взаимосвязаны.
Эффект плацебо - это положительный терапевтический эффект, который не имеет ничего общего с эффективностью лечения, а связана только с верой пациента в лечение. Всякий раз пациенты верят, что лечение окажет определенный физиологический, поведенческий или психологический эффект, они восприимчивы к эффектам плацебо.
Врач дал мне обезболивающее, (хотя на самом деле это был просто леденец), и черезкороткое время я испытал значительно меньшую боль.
Плацебо - это неактивное или неэффективное лечение или вещество (например, леденцы или инъекции с физиологическим раствором), которое часто используется по сравнению с активными методами лечения. Исследования показывают, что плацебо может улучшить состояние пациента просто потому, что пациент ожидает, что оно сработает. Клинические данные показывают, что плацебо оказывает физическое воздействие на мозг точно так же, как и наркотики. Исследования, проведенные в Швеции, показывают, что плацебо активирует те же мозговые цепи, что и обезболивающие препараты. Девяти студентам было предложено добровольно принять участие в исследовании обезболивающих препаратов. Исследователи сначала проверили степень боли, которую испытывали студенты, когда металлическая поверхность при температуре 48 градусов Цельсия прижималась к тыльной стороне их рук.
Тест был повторен после того, как испытуемым дали обезболивающий препарат. Позже им предложили протестировать два новых обезболивающих препарата, и один из этих препаратов был похож на тот, который они тестировали ранее. Еще раз 48-градусная металлическая поверхность была прижата к тыльной стороне их рук. Мужчина в белом халате, держа в руках значок с надписью "профессор", затем вошел в комнату. "Профессор" сделал студентам внутривенные инъекции либо обезболивающего опиоида (наркотика, действующего подобно наркотику, изготовленному из опиума), либо плацебо. Во время эксперимента исследователи сканировали мозг испытуемых и сравнивали реакции мозга. И обезболивающее, и плацебо давали одинаковый эффект. И то, и другое увеличивало кровоток в областях мозга, которые, как известно, богаты опиоидными рецепторами. Восемь из девяти испытуемых сказали, что плацебо принесло явное облегчение от боли.
Другие исследования показывают, что люди, принимающие леденцы для лечения депрессии и других заболеваний, могут претерпевать поразительные, хотя и временные, изменения в мозговой активности и нейронной химии по мере улучшения их состояния. Также было показано, что плацебо может улучшить кровяное давление, уровень холестерина и частоту сердечных сокращений. Это похоже на аптеку внутри тела, которая развивалась в течение миллионов лет эволюции.
Что происходит, когда здоровый человек узнает, что он может умереть?
Исследования показывают, что если люди ожидают какие-то неполадки со здоровьем, расстройства зачастую появляются. Негативные ожидания могут влиять на наш организм и вызывать симптомы, которые со временем могут нанести вред нашему организму. В одном исследовании женщины, которые ожидали, что они склонны к сердечному приступу, имели почти в четыре раза больше шансов умереть, чем женщины с аналогичными факторами риска, но без этих ожиданий. Другое исследование показало,
что пациенты, которых предупреждали о желудочно-кишечных побочных эффектах приема аспирина, в три раза чаще ощущали эти эффекты. Другие исследования показывают, что если люди беспокоятся о побочных эффектах лекарств, у них больше шансов их получить. Убеждения имеют биологические последствия - хорошие и плохие.
Наши гены и жизненный опыт определяют, как соединяются нейроны, тем самым влияя и устанавливая границы для нашего поведения. Мы родились с основами жизни. У нас были нейронные связи, которые регулировали наше дыхание, сердцебиение, температуру и т.д.. Как наш мозг выбирает те нейронные связи, которые приводят к полезному поведению? Наш мозг - продукт эволюции.
Глава 3 Адаптивное поведение для выживания и размножения
Индивид - прежде всего
„Такой вещи, как общество, не существует. Есть отдельные мужчины, отдельные женщины, и есть семьи.“
Маргарет Тэтчер (бывший премьер-министр Великобритании)
Является ли мотивом действий человека его собственная выгода? Да, один из основных мотивов поступков людей заключается именно в этом. Мы заинтересованы в защите наших близких и самих себя. Почему?
Да потому, что естественный отбор связан с выживанием и размножением, а особи либо выживают, либо погибают, либо размножаются, либо нет, так что есть смысл в предрасположенности особей действовать так, чтобы повысить свои перспективы выжить и обзавестись потомством.
Среда обитания наших предков имела ограниченные ресурсы, в том числе ресурсы воспроизводства и условия жесткой конкуренции. Разумеющейся мотивацией возник эгоизм.
Что, если бы наши предки состояли из альтруистов - людей, которые помогали бы другим за свой счет? Люди-альтруисты в данном случае были бы в невыгодном положении. Они всегда уязвимы для некоторых мутантов, которые пользуются ими. Альтруистическое поведение не может развиваться путем естественного отбора, поскольку естественный отбор благоприятствует особям, которые лучше всего способствуют собственному выживанию и воспроизводству. Только эгоистичное поведение, или поведение, направленное на взаимное получение благ, отвечает личным интересам индивида и, следовательно, благоприятствует естественному отбору. Некоторое поведение при определенных условиях может выглядеть как альтруизм, но часто это поведение можно объяснить и выгодой. Мотивами альтруистических поступков могут выступать стремление к социальному признанию, завоевание престижа, боязнь общественного порицания, стыд, желание уйти от страданий, избегание чувства вины, стремление к лучшей жизни после смерти или социальные ожидания.
Но каковым был путь развития наших социальных и моральных качеств? Как писал Чарльз Дарвин в четвертой главе своей книги "Происхождения человека и половой отбор": «Почему человек сознает, что он должен следовать тому, а не другому инстинктивному желанию? Отчего он горько сожалеет о том, что последовал инстинкту самосохранения и не рискнул жизнью для спасения ближнего? Или почему он сожалеет, если под влиянием сильнейшего голода украл что-нибудь для его утоления?» В пятой главе книги Дарвин писал, что существует "еще более сильное побуждение к развитию общественных добродетелей, именно одобрение и порицание наших ближних. Любовь к похвалам и страх позора в отношении наших поступков, равно как и самое одобрение или осуждение поступков других, обусловливаются первоначально, как мы уже видели, инстинктом участия, а этот инстинкт был, без сомнения, первоначально приобретен, подобно всем другим общественным инстинктам, путем естественного отбора. Мы имеем, следовательно, право сделать вывод, что на первобытного человека в очень отдаленное время влияли одобрение и порицание товарищей. Очевидно, что члены одного племени одобряли поступки, которые, по их мнению, служили к общей пользе, и осуждали те, которые казались им вредными. Делать добро другим, поступать относительно других так, как мы желаем, чтобы поступали с нами, — вот краеугольный камень нравственности. На этом основании едва ли возможно преувеличивать значение любви к одобрению и страха порицания во времена дикости. Человек, который не побуждается никаким глубоким инстинктивным чувством жертвовать жизнью для блага других и, несмотря на это, способен на такие поступки из-за любви к славе, возбуждает своим примером то же желание славы в других и усиливает в них благородное чувство восхищения. Таким образом, он может принести своему племени гораздо больше пользы, чем в том случае, если бы он оставил потомков с врожденным стремлением наследовать его возвышенный характер.
Высокий уровень морали также пошел бы на пользу племени. Дарвин продолжает:
Не следует забывать, что, хотя высокий уровень нравственности дает каждому человеку в отдельности и его детям лишь весьма небольшие преимущества над другими членами того же племени или вовсе не приносит им никаких выгод, тем не менее общее повышение этого уровня и увеличение числа даровитых людей, несомненно, дают огромный перевес одному племени над другим.
Сотрудничество зачастую отвечает нашим наилучшим интересам
Если люди не альтруистичны по своей природе, готовы ли они к сотрудничеству?
Взаимопомощь имеет огромное значение для выживания. Но при каких условиях люди сотрудничают? Игра в дилемму заключенного может пролить свет на это: предположим, вы и ваш партнер совершаете кражу со взломом. Вас обоих забирает полиция, которая затем допрашивает вас одного за другим. Нет достаточных доказательств, чтобы осудить вас, если только один из вас не сознается. Следователь дает вам выбор:
"Если вы оба отрицаете преступление, все равно будет достаточно доказательств, чтобы посадить вас обоих в тюрьму на 1 год."
"Если вы оба признаетесь, вы оба отправитесь в тюрьму на 3 года".
"Если вы признаетесь, но ваш партнер отрицает, вы будете свободны, а ваш партнер отправится в тюрьму на 10 лет".
"Если вы будете отрицать, но ваш партнер признается, вы отправитесь в тюрьму на 10 лет".
Каков ваш выбор? Последствия для вас будут зависеть от поступка вашего партнера. С точки зрения постороннего, кажется, что вам обоим было бы лучше отрицать преступление (1 год). Но, с вашей точки зрения, лучше всего признаться (свобода). Проблема в том, что вы не знаете, что будет делать ваш партнер. Если ваш партнер предаст вас, лучше, чтобы вы тоже предали его и получили 3 года тюрьмы, вместо 10 лет, которые вы получите, если будете отрицать, но ваш партнер в конечном итоге признается. Если, с другой стороны, ваш партнер станет отрицать, все равно лучше, чтобы вы признались, потому что таким образом вы будете свободны, вместо 1 года, который вы получите, если будете отрицать.
Поскольку и вы, и ваш партнер следуете этой "логике" и признаетесь, вы оба отправитесь в тюрьму на 3 года. Делать то, что, по вашему мнению, отвечает вашим наилучшим интересам, приводит к худшему результату, чем, если бы вы сотрудничали и отрицали. Но вот в чем дилемма. Вы не знаете, можете ли доверять своему партнеру. Сотрудничество работает только в том случае, если вы и ваш партнер можете доверять друг другу.
Тесты показывают, что если люди играют в эту игру снова и снова, они понимают, что сотрудничать выгоднее. Повторение испытывает доверие. Ключевым понятием здесь является доверие, оно хрупко. Оно может исчезнуть в одно мгновение. Как отмечал американский президент 19 века Авраам Линкольн: "Если Вы хоть раз обманете доверие своих сограждан, может случиться, что Вы навсегда потеряете их уважение".
Еще один способ наладить сотрудничество - позволить партнерам общаться во время игры. Разговор поощряет сотрудничество. Поскольку люди - социальные животные, они могут изменить свое поведение, чтобы сохранить доброжелательность других. В конце концов, это вопрос доверия и предоставления отдельным лицам стимула к сотрудничеству.
В третьей (ниже цитата относится к четвертой главе – прим.перев.) главе "Происхождения человека и половой отбор" Чарльз Дарвин писал:
"В минуту действия человек склонен, конечно, следовать более сильному побуждению, и хотя это свойство ведет его иногда к самым благородным поступкам, но еще чаще заставляет его удовлетворять собственные желания в ущерб другим людям. Когда же после их удовлетворения прошлые и более слабые впечатления станут лицом к лицу с постоянно присущими общественными инстинктами и с глубоким вниманием к мнению сограждан, возмездие последует неминуемо. Он будет чувствовать угрызения совести, раскаяние, сожаление или стыд, - последнее чувство почти исключительно основано на страхе осуждения со стороны ближних. Последствием будет то, что он твердо решит поступать в будущем иначе, а это и есть совесть, ибо совесть оценивает прошлое и руководит будущим".
Но мы также должны признать, что общение может быть обманчивым. Люди порой блефуют. Средства общения не совершенны, допускаются ошибки, неправильно понимаются намерения.
Стратегия, которая эффективна в долгосрочной перспективе, представляет собой современную версию "око за око, зуб за зуб". Эта стратегия советует нам сотрудничать при первом знакомстве, а затем повторять действия нашего "оппонента", совершенные им в прошлый раз. Если наш оппонент сотрудничает, то и мы должны сотрудничать. Если не сотрудничает, нам следует нанести ответный удар, затем простить и возвратиться к сотрудничеству. В этом заключается вознаграждение за сотрудничество и наказание за отступничество. Игра повторяется раз за разом. На самом деле мы никогда не знаем, встретимся ли мы с нашим оппонентом в будущем. До тех пор, пока ни наш оппонент, ни мы не знаем, когда закончится игра, надо проявлять вежливость. Конечно, вышеописанная игра является игрой двух игроков. А в реалии имеет место взаимодействие многих людей.
По словам ученых, к одной группе людей мы относимся лучше других - это наши генетически близкие родственники. Мы называем это родственным отбором. Мы проявляем альтруизм по отношению к нашим родственникам, потому что они разделяют наши гены.
Исследования показывают, что у всех социальных видов родственники с большей вероятностью будут помогать друг другу. Чем выше степень генетического родства между двумя индивидами, тем больше вероятность того, что индивид будет лучше относиться к другому индивиду. Если вы пожертвуете чем-то ради своих детей, это может навредить вам, но поскольку ваши дети разделяют ваши гены, результирующее влияние окажется положительным. Ученые говорят, что один из тестов родственного отбора - это то, как мы поступили бы, если бы наших глазах одновременно тонули родственник и хороший друг. Мы можем спасти только одного из них. Что, если один из них был бы нашим дальним родственником, которого мы видели всего два раза в жизни, а другой - человеком, с которым мы проводили каждый день? Кого бы вы спасли? Как бы поступили наши предки?
Склонность к страху
«Наши страхи более многочисленны, чем наши опасности; и мы больше страдаем от воображения, чем от реальности». - Луций Анней Сенека (римский философ, 4 – 5 гг. н.э.)
Пассажиры сели на рейс 651 в Чикаго. Через два часа после взлета стюардесса услышала подозрительный шум из туалета. Пассажиры начали разговаривать между собой. Началась паника.
Мы боимся драматических и угрожающих событий. Мы боимся потерять свое здоровье, семью, друзей, безопасность, деньги, социальный статус, власть или работу. Мы также боимся насилия, преступлений, наказания, отвержения, неудач, чего-то неведомого нам, непосредственного, непредсказуемого или неконтролируемого события. Исследования показывают, что даже наблюдение за травмирующим событием может вызвать ту же реакцию страха, что и само переживание этого события.
Страх - это наша самая основная эмоция. Страх развился, чтобы помочь нам предвидеть опасность и избегать боли. Как пишет Раш Дозье в книге "Сущность страха": "Страх фундаментален, ибо жизнь фундаментальна. Если мы умрем, все остальное потеряет свой смысл ".
У людей развилось сильное чувство страха. Окружающая среда наших предков была полна опасностей. Страх физической опасности, социального неодобрения, нехватки пищи, отсутствия пары, страх перед хищниками и т.д. Самосохранение являлось мощным стимулом. Ошибки могут быть чрезвычайно дорогостоящими. Предположим, два человека услышали странный звук за кустами. Один из них заглянул за кусты, был укушен ядовитой змеей и умер. Другой увидел, что произошло, убежал и выжил. Вечное предположение наличия угрозы за кустами и побег от нее может спасти жизнь человеку. Цена ошибки и бегства при отсутствии змеи являлась минимальной. При наличии змеи эта цена равносильна угрозе жизни. Неспособность обнаружить угрозы часто обходится дороже, чем ложные тревоги. Методом проб и ошибок наши предки поняли, что в долгосрочной перспективе боли можно избежать, если они будут бояться. Они пережили опасности, потому что научились реагировать на них.
Если боль и удовольствие являются ориентирами поведения, ведущего к выживанию и размножению, то страх - это наш биологический предупреждающий сигнал, позволяющий избегать боли. Страх предупреждает нас о потенциальном вреде и удерживает нас от саморазрушительных действий. Это помогает нам избегать угроз и заставляет нас действовать так, чтобы предотвратить дальнейший ущерб. Страх побуждает нас избегать того, что не работало в прошлом. Страх вызывает беспокойство и тревогу, нормальную реакцию на физическую опасность. Он активирует такие гормоны, как адреналин и кортизол, которые заставляют нас быть внимательными к вреду, поскольку нам нужно полное внимание, чтобы убежать от угрозы.
Степень страха, который мы испытываем, зависит от нашей с вами ее интерпретации и восприятия контроля. Чем более беспомощными и уязвимыми мы себя чувствуем, тем сильней становится чувство страха в нас.
Предположим, что вы идете в одиночестве поздно вечером по пустынной улице в Нью-Йорке. Внезапно вы слышите шаги позади себя. Что происходит? Вы сразу же опасаетесь худшего - ограбления, нападения и т.д. Ваша вегетативная нервная система берет верх и готовит вас к бою или бегству. Мозг ваш начинает реагировать, в нем активизируется биохимический процесс. Частота сердечных сокращений, дыхание, кровяное давление, пульс и уровень сахара в крови увеличиваются. Это признаки нормального поведения, когда человек становится жертвой стресса, как мнимого, так и реального. Вы отреагировали страхом на пустынной улице, потому что эволюция научила ваш мозг воспринимать боль более чувственно, чем любую другую эмоцию. Вы использовали "память" о прошлом ваших предков – примитивную систему страха борьбы или бегства.
То, чего мы боимся, и сила нашей реакции зависят от наших генов, жизненного опыта и конкретной ситуации. Сначала вы можете реагировать инстинктивно, но если с этой ситуацией вы сталкивались раньше, (поскольку наш мозг постоянно "перестраивается" с жизненным опытом), конечной реакцией может быть и успокоение. Вы могли бы обернуться и увидеть старушку, выгуливающую свою собаку. Или вы можете убежать, потому что избегаете ситуаций, которые в прошлом были для вас болезненными.
Чем больше мы подвергаемся воздействию стимула, даже самого страшного, тем выше в нас порог страха. Если бы вы, например, много раз ходили по одной и той же пустынной улице, но каждый раз обнаруживали, что шум исходит от выгуливающей собаку пожилой дамы, вы были бы менее осторожны. Пока не случится нечто страшное.
Часто наши эмоции предоставляют аффективную информацию, которая помогает нам принимать лучшие решения. Например, чувство вины может заставить нас сожалеть о неправильных поступках и исправлять их. Чувство вины может также побудить нас к сотрудничеству. Отвращение, по-видимому, является реакцией на опасность, чтобы защитить нас от болезней или вреда. Стыд может помочь нам избежать определенных искушений или снизить риск группового конфликта. Люди, которые не способны испытывать эмоциональные реакции из-за повреждения головного мозга, похоже, неспособны учиться на своих ошибках или совершать последовательный выбор.
Поиск объяснений
"Я съел растение, и теперь меня тошнит. Поэтому я считаю, что растение не пошло мне на пользу".
Во второй (вообще-то в третьей - прим.перев.)главе "Происхождения человека и половой отбор" Чарльз Дарвин писал:
"Когда важнейшие свойства ума, воображение, удивление, любопытство вместе с некоторой долей рассуждающей способности достигли известной степени развития, в человеке должно было родиться желание понимать то, что происходит вокруг него, и разъяснить себе некоторые вопросы относительно своего собственного существования".
Нам не нравится неопределенность или неизвестность. Нам нужно систематизировать, классифицировать, организовывать и структурировать мир. Категоризация идей и объектов помогает нам распознавать, различать и понимать. Она упрощает нам жизнь. Понимание окружающей нас среды и контроль над ней помогает нам справляться с будущим. Мы хотим знать, как и почему происходит сейчас и что произойдет в будущем. Понимание того, как произошло событие, помогает нам предсказать, как оно может повториться. Вот почему мы всегда ищем закономерности и причинно-следственные связи между объектами, действиями и ситуациями.
Это облегчает идентификацию и понимание вещей, а также делает прогнозы, основанные на сходстве закономерностей. Поиск и распознавание связей между вещами и событиями в нашем окружении помогает нам узнать, что работает, а что нет. Шаблоны также дают нам комфорт, делая нашу потребность в их поиске еще более важной.
Чтобы узнать, что работает, а что нет, что хорошо или плохо для нас, мы должны исследовать окружающую среду. Успешное изучение окружающей среды способствует нашему выживанию и размножению.
Запоминание мест, фактов и событий очень важно. Но иногда мозг увлекается новыми сведениями, новыми впечатлениями. Недавние исследования показывают, что мозг реагирует на новизну. Неизвестное потенциально полезно, тем самым оно мотивирует нас изучать окружающую среду и понимать в будущем.
Мы должны быть гибкими, чтобы справляться с постоянными изменениями и непредсказуемостью. Мы часто исследуем неизвестное случайным образом. Например, многие животные, добывая пищу, начинают со случайного поиска и меняют свое поведение только тогда, когда находят полезный стимул. Тогда они начинают двигаться в направлении этого стимула.
Быть гибким и изучать множество вариантов на выбор, чтобы решать проблемы в этом мире, имеет огромное значение. Это означает, что поиск и обнаружение новых способов решения проблем в этом мире превосходит рутинных, изо дня в день повторяющихся тренировках по старым лекалам. Например, исследования медоносных пчел показывают, что они ориентируются в соответствии с картографической организацией пространственной памяти. Когда пчелы изо дня в день рутинно ориентированы к сбору нектара с одного участка, им легко найти обратный путь в улей, с других участков – это бывает трудней. Но когда одни и те же пчелы обучены многим участкам сбора нектара, они намного лучше находят дорогу в улей из разных мест. Дальнейшие исследования показывают, что мы учимся лучше, когда смешиваем новую информацию с тем, что мы уже знаем.
Быстрое составление классификаций
Есть история о человеке, который пришел навестить профессора. Перед домом профессора на лужайке резвилась собака. Когда профессор открыл дверь, чтобы впустить человека к себе, собака тоже вбежала в дом. Профессор спросил своего гостя: "А вы всегда путешествуете со своей собакой?" Мужчина ответил: "Это не моя собака. Я думал, она ваша".
Наш мозг устроен таким образом, что мы сначала воспринимаем, а только потом начинаем думать, то есть, мы сначала пользуемся чувствами, а лишь потом – умом.
Вследствие нашей склонности к страху, естественным образом возникают быстрые классификации. Ограниченное время и знания в опасной и скудной среде сделали поспешные обобщения и стереотипы жизненно важными для выживания. Ожидание и взвешивание может привести к смерти. Разве мы часто не приходим к поспешным выводам, не действуем импульсивно, не пользуемся своими чувствами для формирования быстрых впечатлений и суждений?
Мы особенно остерегаемся движущихся вещей. Они могут означать опасность. Вот почему мы автоматически предполагаем ответственность кого-то другого при обнаружении движения. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.
Различные приоритеты мужчин и женщин
"Для чего нужен мозг?" - спросил профессор неврологии Майкл Газзаниг в книге "Прошлое разума". "Самый умный ответ на этот вопрос - секс. Говоря более полно, мозг существует для того, чтобы принимать более эффективные решения о том, как улучшить репродуктивную функцию". Размножение является центральным актом в жизни каждого живого существа. Как только индивид переживает возраст размножения, он становится эволюционно бесполезным.
Борьба за воспроизводство может в какой-то степени иметь себе присущий эффект. В природе вещи не такие, как кажутся. Муравей взбирается на вершину стебля травы, падает и пытается снова и снова... пока не появится овца и не съест траву, а заодно и муравья. ПОЧЕМУ муравей упорно карабкается по травинке? Какую польза от этого муравью?
Да никакой. Его поведением управляет паразитический плоский червь, которому для размножения нужно попасть в кишечник овцы. Заставляя своего промежуточного муравьиного хозяина взбираться на кончики травинок, паразит увеличивает шансы муравья быть съеденным пасущимся животным. Выгода заключается в репродуктивном успехе паразита, а не муравья. Другой паразит, токсоплазма, может размножаться только внутри кошек. Это заставляет крыс терять унаследованный страх перед кошками (кошачий запах) и тем самым повышает вероятность того, что крыса станет кошачьим обедом. Другой паразит заставляет рыбу плавать на мелководье, чтобы птицы могли их съесть, то есть повышает вероятность гибели последнего хозяина этого паразита.
Большинство животных, (включая и людей) поступают так, чтобы привлечь противоположный пол. Поскольку естественный отбор, в конечном счете, связан с воспроизводством в мире ограниченных партнеров, некоторые индивиды более способны привлекать к себе партнеров, чем другие. Индивиды, умеющие привлечь потенциальных партнеров, "отбираются". Какие характеристики дают им преимущество? Какие анатомические особенности или поведенческие черты привлекают противоположный пол или пугают соперников?
Дарвин понял, что многие анатомические и поведенческие характеристики не имеют никакого значения для выживания, но могут сыграть важную роль в привлечении партнеров. Такими сигналами являются сила и красота. Он назвал этот механизм половым отбором. Например, было показано, что цвет вызывает сексуальное влечение у бабочек. А самки павлинов предпочитают самцов с большими разноцветными хвостами.
В своей книге "Родительские инвестиции и половой отбор" биолог Роберт Триверс замечает, что движущей силой полового отбора являются инвестиции родителей в отдельного потомка, которые увеличивают шансы потомства на выживание, (и, следовательно, на репродуктивный успех) за счет способности родителя инвестировать в других потомков.
Мужчинам нужно привлекать женщин. Но им также нужно держать других мужчин подальше от "их" женщины. Женщина должна вкладывать деньги в каждого из своих детей. Впереди девятимесячная беременность, а затем долгие годы ухода за ребенком. Она тратит время, энергию и увеличивает свои шансы на более раннюю смерть. Есть ограничения на то, сколько детей она может произвести на свет в течение своей жизни. У мужчины меньше затрат на воспроизводство. Он может общаться со многими женщинами и произвести на свет огромное количество детей. Ему не нужно все время быть рядом. Многие женщины могут воспитывать своих детей без посторонней помощи.
Поскольку целью эволюции является размножение, мужчина должен хотеть заниматься сексом с как можно больше женщинами. Это вызывает конкуренцию между мужчинами за право обладания женщинами.
Как мужчине устранить эту конкуренцию? Он может либо сделать себя более привлекательным для женщины, либо устранить или уменьшить конкуренцию. Репродуктивный успех женщины зависит не от того, со сколькими мужчинами она занимается сексом, а от ее способности получить доступ к ресурсам (таким как еда, жилье и защита) для себя и своих детей. Поэтому женщины более разборчивы, чем мужчины. Она не выберет первого встречного парня. Это заставляет женщин конкурировать друг с другом за доступ к ресурсам. Человек, который воспринимается как богатый и имеющий положение, имеет преимущество. Итак, на выбор пары, (проявляющийся как бессознательные предпочтения), влияет тот факт, что у женщин на карту поставлено больше, чем у мужчин.
В 1989 году профессор психологии Дэвид Басс опубликовал исследование тысяч мужчин и женщин из 37 обществ по всему миру, в котором был показан рейтинг качеств, наиболее важных при выборе кого-то для свидания или вступления в брак. Женщины уделяли больше внимания финансовым перспективам потенциального партнера. Женщины также предпочитали амбициозных и трудолюбивых мужчин. Женщины предпочитали мужчин постарше. Мужчины предпочитали женщин помоложе. Мужчины оценивали физическую привлекательность выше, чем женщины. Исследование также показало, что мужчина больше всего ревновал, когда его женщина занималась сексом с кем-то другим. Женщина больше всего ревновала, когда ее мужчина эмоционально привязывался к кому-то другому.
Исследования показывают и другие различия между полами. Женщины менее склонны рисковать. На них больше влияет вероятность проигрыша. Они менее конкурентоспособны и заботятся о своем статусе. Другие исследования показывают, что мужчины и женщины различаются по своим поведенческим и когнитивным способностям. Это различие где-то обусловлено гормональным воздействием на развитие мозга. Как и большинство вещей вокруг, все зависит от конкретных местных условий.
Социальное животное
«Мы не заботимся о нашей репутации в городах, где мы лишь проездом. Но когда нам приходится задержаться на какое-то время, нам не все равно. Сколько времени это займет? Время, соразмерное нашему тщетному и ничтожному существованию».
- Блез Паскаль (французский математик и философ, 1623-1662)
Разве не верно, что хорошая репутация, статус, ресурсы и социальное признание помогли нашим предкам выжить, найти пару и размножиться?
В небольшом обществе охотников-собирателей то, что было хорошо для группы, часто было хорошим и для отдельного человека. Сотрудничество имело решающее значение в условиях ограниченных ресурсов, индивидуальных слабостей и множества опасностей. Изоляция от группы или общества означало смерть. В численности и была безопасность. Группа защищала индивида от хищников, охотилась вместе, обменивалась сведениями о том, где находится еда, помогала защищать еду от врагов и была ключевым ресурсом для партнеров и помощью младенцам. Вместе у группы было больше шансов на выживание.
Если мы поможем другому члену небольшого общества, он может помочь нам, когда мы будем в этом нуждаться. Если он не станет нам помогать, мы никогда более ему не поможем. Такое поведение называется взаимностью – ты мне, я тебе. Репутация надежного и заслуживающего доверия человека важна, потому что то, как мы действовали в прошлом, является единственным руководством к тому, как мы будем поступать в будущем. Если мы кого-то обманем, тот, кого мы обманем, расскажет об этом другим, повергая наши будущие возможности для сотрудничества с другими. Не потому ли мы доверяем своим друзьям, но проявляем осторожность, когда встречаемся с незнакомцами, о которых ничего не знаем?
Мы очень заботимся о справедливости. Мы расстраиваемся, когда что-то несправедливо. Иногда мы даже наказываем других себе в убыток. Может быть, мы не хотим показаться слабыми, или теми, кем так легко воспользоваться. слабые или которыми легко воспользоваться. Поскольку мы развивались в небольших общинах повторяющимися взаимодействиями, имело смысл создать репутацию сильного. Мы хотели побудить людей относиться к нам в следующий раз лучше.
Что произойдет, если мы поможем кому-то, но в следующий раз, когда нам понадобится помощь, этот человек возьмет и исчезнет? А как насчет людей, которые не отвечают взаимностью? Правда, надо сказать, что взаимность работает, только если (1) мы живем в одном небольшом обществе, где знаем друг друга, можем отследить оказанные и полученные "услуги", можем рассчитывать на взаимодействия в будущем, и (2) стоимость поступка почти равна стоимости пользы, полученной другой стороной. Мимолетные встречи, по мнению профессора биологии Ли Алана Дугаткина, поощряют эгоизм:
«На небольшом званом ужине ... один из гостей ужина отметил, что, когда он ищет механика для осмотра своего автомобиля, он всегда держится подальше от пунктов автосервиса, расположенных у больших магистралей. Механики, работающие там, потенциальные мошенники, так как знают, что обслуживают вас в первый и последний раз. Отправляйтесь в соседний автосервис, где слово механика будет как реклама, где механик знает, что вы станете его постоянным клиентом».
"Делай добро, когда другие могут это видеть".
Репутация имеет значение. Ведем ли мы себя по-другому, когда за нами наблюдают или когда наша жизнь становится достоянием общественности? Хорошо быть милым, когда другие смотрят. Одно лабораторное исследование показало, что люди гораздо больше жертвовали на благотворительность, когда за ними "наблюдали". Реальная обстановка показала, что люди почти утроили сумму денег, которую они положили в коробку кофейни факультета психологии, когда за ними наблюдала пара глаз на плакате, по сравнению с плакатом, где были изображены цветы. Дальнейшие исследования показали, что мы жертвуем больше, когда получаем общественное признание за наши добрые дела. Американский писатель 20 века Генри Луис Менкен говорил: «Совесть — это внутренний голос, предупреждающий о том, что за нами кто-то следит».
Такие черты характера, как страх перед неудачей, потеря социального статуса или репутации, были важны, потому что они влияли на положение человека в обществе охотников-собирателей предков. От этого зависел доступ к еде и сексу. Выживание и размножение могли оказаться под угрозой. Социальное наказание было опасным. Это могло привести к изгнанию.
По словам профессора экологии Гаррета Хардина, то же самое происходит и сегодня:
Страх неодобрения - главная сила, которая сохраняет общество нетронутым: страх перед Богом, полицией и осуждением соседей. Религиозные власти хотят, чтобы страх перед Богом стал главным надзирателем. Гражданские власти хотят, чтобы доминировал страх перед полицией и судом Но, как говорит Джон Локк, мнение соседей превосходит все остальные страхи.
Предоставление ресурсов - это еще одно поведение, которое увеличивает шансы на выживание и получение партнера. Чем лучше мы сможем обеспечить, тем выше будет наш статус в обществе. Как мы видели ранее, среди мужчин существует конкуренция за женщин. Женщины конкурируют друг с другом за доступ к ресурсам. Женщины хотели мужчин, которые могли бы заботиться о детях. Такие ресурсы, как еда, жилье и статус, привлекали их.
Стремление к власти, доминированию, уважению, положению и почету было всегда рекламой благ и богатств. Чарльз Дарвин говорил: "Человек восхищается и часто пытается преувеличить любые характеристики, которыми его наделила природа".
Какие еще существуют доказательства того, что люди являются социальными животными? Исследование группы мужчин, чьи жены страдали смертельными случаями рака молочной железы, показало, что у вдовцов была более низкая активность иммунной системы. Другое исследование показало, что мужчины, которые были социально изолированы, имели больше шансов умереть, чем более социально интегрированные люди. Также было показано, что социальное отвержение похоже на физическую боль. Отказ причиняет боль!
Иерархия также имеет значение. По мере того как мы стремимся к статусу, возникают иерархии. Норвежский зоолог Торлейф Шельдеруп-Эббе обнаружил, что у кур существует линейная иерархия, где каждая курица знает свое место. Писатель Роберт Райт в книге "Моральное животное" пишет: "Соберите кучу кур вместе, и после периода потрясений, включая множество сражений, все уляжется. Споры... теперь будут быстрыми и решительными, так как одна курица просто заклюет другую, принося быструю отсрочку".
Тот, кто получит первый шанс поесть, будет определять иерархию. Каждая курица будет знать, над кем она может доминировать, и, в свою очередь, кто будет доминировать над ней.
Иерархия статусов действительна не только для кур. Исследования показывают, что когда мы собираем группу детей вместе, они вскоре попадают в разные классы. Тех, кто наверху, их больше всего любят, им чаще всего подражают и им больше всего повинуются. Очень больно терять статус, как только он был получен. Исследования показывают, что наше положение на социальной лестнице влияет на наше здоровье, благополучие и продолжительность жизни. Чем выше наш статус в иерархии, тем здоровее мы, скорее всего, будем.
Надо быть осторожным, чтобы не переносить эти эволюционные объяснения на адаптивное поведение слишком далеко. Есть много причин для такого поведения. Мы не можем экстраполировать условия среды обитания предков, чтобы объяснить каждое поведение. Никто не знает, какой была среда обитания предков. В отличие от костей и тканей, ископаемых свидетельств поведения не существует. Также нет никаких неврологических или генетических доказательств за или против определенного поведения. И эволюционные объяснения мозга не могут быть проверены экспериментально. Черта, которая встречается повсюду, не обязательно определяется генетически. Но большая часть поведения согласуется с доказательствами, полученными нами от других организмов и от документированной истории человечества.
Давайте вернемся на миллион лет назад и предположим, что вы жили в небольшом сообществе из 150 человек, где все знали друг друга и где возможности для спаривания были ограничены. Окружающая среда была полна опасностей и проблем. Главное было избежать опасности, добыть еду и привлечь партнера. Какое поведение имело решающее значение для выживания и размножения?
Разве не было полезным быстро принимать решения? - "Услышал шум в кустах, ноги в руки!". Это естественная склонность действовать импульсивно - использовать эмоции до применения разума. Поведение, которое имело решающее значение для выживания и размножения в нашей эволюционной истории, все еще применимо сегодня. Разве страх не помог бы вам выжить? Социальная неудача может дорого обойтись? Поддержание статуса, ресурсов и социального одобрения помогает вам выжить и найти пару?
Разве вы не представили бы себя честным, милым и заслуживающим доверия, чтобы другие сотрудничали с вами? Разве общая угроза или общая цель не заставили бы людей сотрудничать? Разве следование социальным нормам не имело бы смысла? Разве у вас не было бы сильного отвращения к потерям, разве вы не шли бы на риск, только в случае, когда вам угрожают? Разве вас не беспокоили бы сиюминутные интересы вас самих и ваших близких?
Большая часть нашей психологии суть итог воздействия культурных факторов
Человеческое общество формируется не только эволюцией генов, но и культурной эволюцией. Практики, методы, инструменты, мифы, этика и социальные нормы играют важную роль в эволюции нашего поведения. Глядя на опыт своих родителей, мы путем обучения или наблюдения перенимаем обычаи.
Культурная эволюция происходит быстрее, чем генетическая, поскольку она позволяет передавать многое из того, чему мы учимся, и сочетать это с тем, чему научились другие вокруг нас. В отличие от биологической эволюции, культурная эволюция не передается по наследству. Мы не наследуем привычки наших родителей. Мы учимся у них.
В некотором смысле генетическая и культурная эволюция взаимодействуют. Биология влияет на нашу культуру. Возьмем в качестве примера язык. Мы обладаем знаниями анатомии, физиологии и биохимии, которые дают нам возможность изучать язык. Но мы не рождаемся с языком. Язык, на котором мы говорим, является продуктом нашей культуры.
Наша культура также влияет на нашу биологию, создавая среду, в которой проходит испытание естественный отбор. Если определенное поведение оказывается полезным из поколения в поколение, то этому поведению благоприятствует естественный отбор. Предположим, что люди с течением времени делают определенный выбор в области социального поведения. Этот выбор был передан через обучение и культуру. Со временем естественный отбор будет благоприятствовать этому выбору, поскольку он положительно влияет на выживание и размножение.
Наша основная природа
Человеческие натуры одинаковы; разделяет их лишь привычки.- Конфуций
Какова наша основная природа?
Наша природа - это продукт нашей биологической и культурной истории. Эволюция объясняет, как мы сформированы и биологически ограничены. Подобно нашим костям, почкам, глазам и ногам, наш мозг сформировался в результате естественного отбора. Естественный отбор наделил нас чертами, которые повышают наши шансы на выживание и размножение. Из этого следует, что мы сознательно или бессознательно ведем себя в соответствии с тем, что, по нашему мнению, отвечает нашим собственным интересам. Это наша биологическая основная природа. Она усиливается или ослабляется в зависимости от нашего жизненного опыта. Если мы предположим, что люди в среднем действуют из личных интересов, мы будем менее разочарованы, чем если мы предположим, что люди в среднем действуют из альтруизма. Это не значит, что мы не можем улучшить ситуацию. Но для этого требуется, чтобы мы сначала поняли, почему мы такие, какие мы есть. Вот что пишет Ричард Докинз в "Эгоистичном гене": "Главная цель этой книги — заинтересовать читателя, но если он извлечет из нее какую-то мораль, то пусть примет ее как предостережение. Пусть он знает, что если, подобно мне, он стремится к созданию общества, члены которого великодушно и самоотверженно сотрудничают во имя общего блага, ему нечего рассчитывать на помощь со стороны биологической природы человека. Давайте попробуем учить щедрости и альтруизму, ибо мы рождаемся эгоистами. Осознаем, к чему стремятся наши собственные эгоистичные гены, и тогда у нас по крайней мере будет шанс нарушить их намерения — то, на что никогда не мог бы посягнуть ни один другой вид живых существ".
Давайте обобщим силы, которые влияют, и установим границы для наших суждений.
Гены - стимулы окружающей среды вызывают ответную реакцию наших генов. Наши гены эволюционировали, и их функции в первую очередь основаны на том, что было выгодно в среде охотников-собирателей - среде, где люди проводили большую часть своего времени. Чтобы выжить, мы должны избегать всех предполагаемых угроз нашему выживанию и размножению. Эволюция выработала систему ценностей, основанную на боли и удовольствии, которые помогают нам справиться с окружающей средой. Поскольку среда обитания предков состояла из ограниченных ресурсов и опасностей, у нас развилось сильное отвращение к потерям и склонность к страху. Мы быстро оценили ситуацию и стали социальными животными. Мы были предрасположены оценивать ситуации, испытывая страх. Не реагировать страхом может обойтись дороже, чем реагировать страхом и быть неправым. Мы также действовали таким образом, чтобы вознаграждение было важным, а затраты минимальными.
Жизненный опыт - воспитание, питание, образование, социальное обеспечение, физические, социальные и культурные условия формируют определенные убеждения, привычки, ценности, установки и черты характера. Это, в свою очередь, создает наши индивидуальные убеждения и предположения. На наши суждения влияют на наше душевное состояние.
Существующая среда – это внешние факторы, такие как сама окружающая среда, контекст, обстоятельства или конкретная ситуация.
Случайность - мы готовы быть открытыми для новых впечатлений, поскольку окружающая среда меняется; решение новых задач - это средство адаптации.
Последствия наших действий усиливают определенное поведение. Если последствия были вознаграждающими, наше поведение, скорее всего, повторится. То, что мы считаем вознаграждением, зависит от конкретного человека. Наградой может быть что угодно: здоровье, деньги, работа, репутация, семья, статус или власть. Во всех этих видах деятельности мы делаем то, что работает на нас. Вот как мы приспосабливаемся. Окружающая среда определяет наше будущее поведение.
Но важно не только то, что с нами происходит, важно то, как по нашему мнению это происходит. Когда мы сталкиваемся с ситуацией, наш мозг создает ожидание. Мы можем действовать вопреки нашим личным интересам, если не понимаем последствий.
Наше поведение создает обратную связь с нашим окружением. Если мы совершаем глупые поступки и страдаем от последствий, мы все равно можем совершать глупые поступки в будущем, даже если это причиняет боль. Это происходит потому, что мы либо не понимаем причину нашей ошибки, либо боль не столь болезненна, чем другое поведение.
Наш опыт хранится в мозге и влияет на нас в будущем. Создаются новые связующие модели между нейронами.
Некоторые решения - не в наших интересах
Несомненно, в природе человека таится огромное количество глупости, иначе люди не попадали, как это бывает, тысячу раз в одну и ту же ловушку, помня о своих прошлых бедах, не ходили бы в суд, не поощряли бы причины, которым они обязаны и которые снова породят их беды. - Марк Порций Катон (римский государственный деятель и писатель, 234-149 гг. до н.э.)
Если мы часто действуем из личных интересов, почему мы тогда принимаем решения, которые явно не в наших интересах?
Существует разрыв между миром предков, к которому приспособился наш мозг, и сегодняшним миром. Многие из наших черт лучше приспособлены к требованиям мира предков, например: держаться подальше от хищников, рисковать социальной изоляцией, находить партнеров, получать достаточное количество пищи, поддерживать отношения, приобретать статус и иметь безопасное место для жизни, рожать детей.
Генетическая и культурная эволюция снабдила нас поведенческими тенденциями (например, склонность к страху, взаимному сотрудничеству, быстрой классификации, заботе о социальном одобрении и т. д.), которые помогают нам взаимодействовать с окружающей средой. Эти тенденции в среднем более полезны, чем их отсутствие, (иначе нас бы здесь сегодня не было). Иногда они вводят нас в заблуждение и заставляют ошибаться.
Например, мы можем быть предвзяты из-за нашей автоматической склонности доверять людям, которые нам нравятся. Симпатия часто основывается на первом впечатлении. Мы прекрасно оснащены для того, чтобы читать других людей на предмет признаков надежности. Мы смотрим на их эмоциональное состояние - их голос и общее выражение лица. Однако часто бывает трудно определить разницу между хорошим и плохим актером. Человек может быть скрытным и враждебным, или теплым и открытым. Какие последствия окажут эти различные формы поведения на наше восприятие этого человека? Мы забываем думать о других факторах которые важны при оценке человека или ситуации. Внешность может быть обманчивой. Лучшие мошенники всегда ведут себя так, как будто они действуют не в своих интересах. Итальянский политический философ 16 века Никколо
Макиавелли писал в своем труде "Государь": "Однако мы знаем по опыту, что в наше время великие дела удавались лишь тем, кто не старался сдержать данное слово и умел, кого нужно, обвести вокруг пальца; такие государи в конечном счете преуспели куда больше, чем те, кто ставил на честность".
Итак, подошла к концу первая часть этой книги, из которой мы узнали о нашей природе и наших ограничениях. На этом фоне давайте теперь посмотрим, как наши психологические способности влияют на принятие решений. Уоррен Баффет дает нам несколько вводных замечаний о том, почему даже умные люди получают плохие результаты:
Это эго. Это жадность. Это зависть. Это страх. Это бессмысленное подражание другим людям. Я имею в виду, что существует множество факторов, которые приводят к тому, что сила разума резко уменьшается до того, как получится результат. И я бы сказал, есть ли у нас с Чарли есть какие-то преимущества, это не потому, что мы такие умные, а потому, что мы рациональны и очень редко позволяем посторонним факторам вмешиваться в наши мысли. Мы не позволяем мнению других людей вмешиваться в это... мы пугливы, когда другие жадны, мы жадны, когда другие пугливы. Мы стараемся избегать любого рода подражания поведению других людей. И это те факторы, которые приводят к тому, что умные люди получают плохие результаты.
Я часто рассматриваю IQ человека и его талант как мощность двигателя. Но его результат будет зависеть от его рациональности. Потому что множество людей, обладая мощным мотором в 400 лошадиных сил, используют лишь 100 из них. Лучше иметь мощность в 200 лошадиных сил и извлечь из них все возможное. Почему же умные люди так часто себе мешают и не используют свой потенциал? Все дело в их привычках, характере и темпераменте. В их умении поступать рационально, а не как спокойнее и проще. Каждый способен добиться того же, что и я, и даже больше. Но кто-то это сделает, а кто-то нет. И не потому, что мир не позволит им этого. Они сами себе этого не позволят».
Во второй, третьей и четвертой частях книги мы будем пользоваться двумя вымышленными персонажами по имени Джон и Мэри. В свои 40 лет Джон является старшим исполнительным директором Trans Corp., американской компании, занимающейся самыми разными видами бизнеса. Джон женат на Мэри, школьной учительнице, работающей неполный рабочий день.